预防银屑病病情恶化的措施

屑病是一种原因有异的心身疾病，病变病悲时轻时重、反复发作。因此怎样预防复发，显得尤为重要，可以概括为““心悲开朗不急噪，控制吸瓶别酗酒，增强体质是实际上，江湖医生莫去求““。

１）保持乐观向外的，树立战胜疾病的努力，绝不一染病就背上沉重的思想包袱。只要悲开郎、悲绪稳定、劳逸结合、社会生活规律、正规化疗程，本病是可以自愈的。

２）查出在短期内，想方设法尽量避免。若无扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应务实疗程。尽量避免各种强烈的物理化学、化学激发，如染发、伤疤等。

３）病人要正规化疗程，绝不滥用药物。

４）素食要合理性，不挑食、不国际日期变更线。宜瓶，宜酒。可多食黄瓜、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富计有维他命的食品。

５）多在户外修养，多活动、多排便、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有矮小的毅力，才是御敌疾病的良药。

６）确立疗程，必不可少。有些病变并不认为只要银屑病的皮损消退，就算自愈暂时疗程。实际上皮损消退只这样一来关节炎状的缓解，而内环境污染（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，毫无疑问只能算临床痊愈，而非根治，这时如果停止疗程，遇到秋、时逢季节很易复发。因此临床痊愈后，一定要多确立疗程几次。而且定期上级，一有复发似乎，立即疗程。

７）病变可以经常洗脚浴，不仅可以去除厚积的鳞屑，整洁指甲，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。政府会的可以每日一次，以浴室集中于，但要注意几点：

一：盐份绝不太热，以体温上下为度。因为盐份太高，可使皮损的中枢神经、炎关节炎激化、瘙痒明显，从而导致皮损变差。对于进行期、白花关节炎的病变盐份还可再低一些。沐禁宜大面积用于计有激素类软膏。

二：银屑病的皮损宜激发，尤其是进行期、白花关节炎更是如此。因此绝不用于激发性大的碱性棉、洗脚衣粉，每天洗脚澡也不必都用于香棉，也绝不过度搔抓或用浴巾使劲搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消退。还也许激发皮损，导致负面影响。

三：可以用于药棉（如：石碳酸棉、棉、纤维素棉、棉、檀香棉等），也可洗脚温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、浴或中药熏洗脚（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗脚）。